5月15日下午,旅游学院在学院206教室举办开设情绪管理课堂,助力大学生心理健康。此次情绪管理课堂系师生共品“心灵鸡汤”大讲堂系列讲座第二讲,由李同法老师主讲,2016级高本班学生参加。
讲座现场,李同法结合生动的例子就情绪概念、大学生情绪特点及其影响因素、不良情绪表现及调节进行了一一介绍。同时,李同法从性格、人际关系、恋爱情感等13个方面对大学生的情绪产生进行细致讲解,他指出,情绪本身不是问题,如何处理才是问题,引导同学们要理解有意义的情绪,学会和情绪和谐相处。同学们认真聆听,并和老师及时互动,课堂气氛活跃。
讲座中,李同法运用丰富的心理健康知识传授情绪管理办法,让同学们了解到良好情绪的重要性,推动了学院的心理健康教育工作。(撰稿:闫文静 摄影:陈洁)