旅游学院召开“心力量，新征程”心理健康主题班会

阳光伴随心灵成长，学生心理健康问题关乎你我他。5月16日至18日，旅游学院15级旅游管理专业三个班级在学院三楼会议室分别举办以“心力量，新征程”为主题的心理健康教育系列班会活动。辅导员张彦彦、心理辅导老师李同法到场，全体15级旅管专业学生参加。

此次班会系列活动主要围绕大学生在校期间的心理问题展开。15级旅管1班以大学生的烦恼为主线，通过视频展示、心理问题情景再现、分组讨论心理困扰问题、小纸条上的烦恼、明信片送祝福等环节引导同学们适当减压，抛开烦恼，轻装简行；15级旅管2班班会针对影响大学生人际关系的因素展开讨论，通过心理测试、团体游戏、爱的抱抱等环节舒缓情绪，帮助同学们建立和谐的人际关系；15级旅管高本班树立自信心为主线，以“请为我留言”的方式来帮助大学生正确认识自我，树立自信心，勇敢面对人生。活动最后，辅导员张彦彦作总结发言。她希望同学们重视心理健康，在情绪不佳的时候，学会转换能量，把情绪宣泄出来，必要的时候可以走进大自然放松自己，并且向可以信赖的人沟通。或者给自己一个正向的心理暗示，主动让自己快乐起来，适当转移自己的注意力，在日常生活中，以身心健康的方式生活着。

此次心理健康教育系列班会活动系学院心理健康月系列活动之一，旨在引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。通过组织召开班会，能够引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，保持良好的身心状态。（撰稿：旅游学院崔浩然、刘爽）