为使同学们更好的认识自我、探索自我、接纳自我，建立良好的人际关系，促进班级的团结，22级G酒店管理班和22级G旅游管理班于2022年3月30日在旅游学院开展“青春力量，勇往向前”主题团课心理辅导活动。

 

 

 

我校李同法老师根据同学们人际交往以及融入集体等问题设计了“松鼠与松树”“花样握手”“人椅（同起同坐）”“我们是一家人”“人生五步曲”和“急速60秒”心理辅导游戏。

第一个游戏——松鼠与松树。首先李同法老师带领同学们每三人一组，两位同学扮演松树，一位同学扮演松鼠，随后根据老师的指令开展游戏。这个游戏大家积极参与，可以让同学们从烦躁、疲惫中及时摆脱出来，从而获得内心的平静和安详。

 

 

第二个游戏——花样握手。同学们分成了10个小组并且按照李同法老师的口令，做出了各种各样的握手姿势。这个游戏锻炼了同学们的沟通能力，建立团队之间的信任感。

 

 

 

第三个游戏——人椅（同起同坐）。同学们根据李同法老师的指令围绕成了一个圈，并且将自己的手搭在前边同学的肩上。听从老师的指挥，每位同学慢慢坐在后边同学的腿上，坐下之后，大家慢慢转圈。通过这次训练，同学们充分信赖他人并且大家团结在一起。

 

 

 

第四个游戏——我们是一家人。同学们结成十个小组，互相拍后背和拍手，并说出对应的语句，用时最短的小组获胜。这个游戏让大家能够互相了解，锻炼了彼此的协作能力。

 

 

 

第六个游戏——极速六十秒。在一个报纸围起来的框里有30张卡片，每张卡片代表一个数字，同学们分成了两个大组，每组有60秒的时间，进行几轮后，图片正确且排序数量多的组获胜。通过这个游戏，同学们互相团结合作，每个人有不同的分工，增强了班级凝聚力。

 

 

 

本次活动不仅让同学们认识到了团队协作的重要性，还提高了团体凝聚力和合作能力。接下来我校将持续开展团体心理辅导活动，有针对性地帮助同学们缓解心理困扰，提高心理素质，为同学们的成长成才保驾护航。

                        撰稿：唐子怡 王碧莹

摄影：唐子怡 王碧莹