为增强学生心理健康意识，培养积极乐观的生活态度，促进同学之间的情感交流，旅游学院于5月15日在304教室成功开展了以“悦人悦己，知行合一”为主题的心理健康教育班会。本次活动由宁雨轩、马汝冰同学主持，旅游学院党委副书记王翠改、心理健康中心指导老师李同法、多位旅游学院老师出席，学院心理健康中心全体成员及参赛选手共同参与。

    各班心理委员结合班会活动，深入浅出地讲解了“悦人悦己”的内涵——既要学会关爱他人，也要懂得悦纳自我；而“知行合一”则强调将心理健康知识转化为实际行动，做到情绪管理、人际交往与自我成长的和谐统一。  

     在比赛中，心理委员踊跃发言，结合自已班级的活动中，同学们如何缓解压力、调节情绪，以及如何在日常生活中践行“助人即助己”的理念。有的班级班会还通过情景模拟、小组讨论等形式，让同学们在互动中学习沟通技巧，增强团队协作能力。

       赛后，旅游学院党委副书记王翠改同志对比赛内容表现做出点评，既肯定了心理委员对待比赛的认真付出也对优化班会进行指导。

      心理健康中心指导老师李同法对主题进行了专业点评。他充分肯定了选手们的优异表现，并从演讲内容、表达技巧、情感传递等方面提出了建议。李老师表示，希望同学们继须升华演讲。

      本次"悦人悦己 知行合一"心理主题班会的圆满开展，不仅为同学们提供了探索内心、增进共情的交流契机，更有效促进了班级心理健康互助机制的完善与落实。活动通过情景模拟、团体互动等多元形式，生动诠释了自我关怀与人际联结的平衡之道，充分展现了同学们主动探索心理成长的热情，为构建温暖包容的班级心理环境注入了强劲动力。